こんにちは! 空気が乾燥していますね。乾燥してくると風邪が流行りますが、今年は特にインフルエンザも早くから流行していて、注意したいものです。 乾燥には、マスク・加湿器・保湿クリーム・適度な運動・お風呂などが良いみたいです。お風呂は、あまり熱…
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