2017-04-05から1日間の記事一覧

春　食べてデトックス

暖かい日が続いて気持ちのよい陽気ですが歓迎会などで飲み過ぎ・食べ過ぎになっている方も多いのではないでしょうかそこで、この時期疲れた肝臓の負担を軽減するため、週末には１食を「みそ汁」だけにするなど「プチ断食」で胃腸を休めるのも一つの方法で…