乾燥肌

こんにちは！

空気が乾燥していますね。乾燥してくると風邪が流行りますが、今年は特にインフルエンザも早くから流行していて、注意したいものです。

乾燥には、マスク・加湿器・保湿クリーム・適度な運動・お風呂などが良いみたいです。お風呂は、あまり熱くない方がいいですよ。身体を拭くときに、肌表面の水分と共に内側の水分まで一緒に蒸発してしまうので余計に乾燥肌になってしまうらしいです。　

風が強く寒い一日だったので、墓参りに来た方に「寒いから、早くなかに入って下さい」と優しい声をかけていただきました。