水鉢のカエル🐸

こんにちは

日差しの強さが気温をどんどん押し上げて 今日も暑い一日になりそうですね。

なんと屋外の水鉢でゆうゆうと泳いでいるカエルを発見しました。

ス～イスイと気持ちよさそう‥

さて次は何をしようか‥と　何処かへ行ってしまいました。

私たちも冷たい飲み物が欲しい気候です

暑さ対策のエネルギー補給を心がけましょう！

✿今日のひとこと✿　　お年寄りのケアには毎日の体のチェックを

小満（しょうまん） 蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）

今日は季節の節目となる二十四節気の「小満（しょうまん）」

植物がぐんぐん成長して 草木が生い茂るという意味です。

印旛十三仏霊園のお山も日増しに緑が濃くなって、野鳥の囀りが心地よい毎日です。

そして気象や動植物の変化を知らせる七十二候の「蚕起食桑」でもあります。

蚕が桑の葉を勢いよく食べはじめる頃なのだそうです。

子供の頃、私の家の近所でも養蚕が盛んに行われていて

蚕の桑を食べる音が大雨が屋根に落ちる様な猛烈な音だったことを覚えています。

蚕の命から作られる絹製品、物のありがたみを改めて感じます。

✿今日のひとこと✿　　　寝る前に適度な水分補給を

ひなげしの花

こんにちは

今日は気温の高い一日になりましたね

迎福寺近くの小さな花畑の真っ赤なひなげしの花です。

すっと空を向いて咲いている姿が愛らしいですね

花言葉をしらべたところ

いたわり　おもいやり　など

相手をいたわる気持ちや助ける気持ちが感じる愛らしい花です

癒されますね～

✿今日のひとこと✿　　大葉には整腸作用がある

ことばの日

今日5月18日は

「こ（5）と（10）は（8）」と読む語呂合わせから

言葉について考えて、言葉を正しく使うように心がける日です。

言葉の力って絶大ですよね

一瞬で人を笑顔にしたり、本人も気づかぬうちに人を傷つけたり‥

今日は自分の使う「言葉」にも意識してみましょうね

✿今日のひとこと✿　　　むくみには足マッサージ

竹笋生 たけのこしょうず

今日は七十二候の「竹笋生」です。

あれ？ 少し前に旬のタケノコを頂きましたけど…と思ってしまいました。

実は3月～4月に私が食べたタケノコは外来種で17～18世紀に中国から入ってきたものでした。

日本のタケノコは5月～6月に収穫される「真竹」でまさに今なのです。

やはり七十二候の季節感は当たりでした。

昔の人は年に72回、5日に一度、こんな風に季節を感じていたのですね。

とても贅沢なことのような気がします。

✿今日のひとこと✿　肉離れ、包帯などで固定して冷やす

北総ウォーク

新緑の季節に嬉しいイベントを見つけました。

5月27日(土)、「第37回北総ウォーク」が北総鉄道㈱主催で開催されます。

印旛十三仏霊園の最寄り駅「印旛日本医大駅」がスタート、お隣の「印西牧の原駅」がゴールで、約12.5kmを歩くものです。

気持ちの良いこの季節にご家族やお友達とウォーキングを楽しんでみたらいかがでしょう。

✿今日のひとこと✿　急な運動よりまずウォーキングから

母の日

今日は 「母の日」ですね

母の日の起源は、アメリカの女性が亡きお母さんの大好きだった

カーネーションを、5月の第２週目の日曜日に教会で配ったことから

「お母さんに感謝する日」として世界に広まったそうです。

カーネーションの花言葉

赤 ‥ 母への愛

ピンク ‥ 感謝・美しさ

青 ‥ 幸福

そして全てのカーネーションの基本の花言葉は「愛」です。

近くにお母さんがいる人はもちろん、遠方で会えない人も、電話なり

メッセージなり、今日は優しい笑顔と感謝の気持ちを贈りましょう！

✿今日のひとこと✿　　目の疲れには眼球トレーニング