今日は七十二候の「土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）」
大地がじっとりと熱を持ち蒸し暑くなる頃という意味です。
溽暑（じょくしょ）とは湿度の高い蒸し暑さをいい、じっとしていても
汗が滲んでくるような暑さのこと。
この時期のこの蒸し暑さ、身体に一番こたえますね
木陰で涼んだり‥
打ち水をしたり ‥
風鈴の音色も涼しさをはこんでくれます
こんな自然の涼の楽しみ方もどうでしょうか
あと少しで立秋とはいえ 暑さはまだまだ続きます
皆様 ご自愛ください。
✿今日のひとこと✿ ニラなどの緑黄色野菜で疲労回復
